团结韵动瑜伽课 民族之花共绽放

2024-11-05 09:54:03

　　为丰富辖区各族居民的业余生活，铸牢中华民族共同体意识，近日，新华西路办事处举办了“团结韵动瑜伽课 民族之花共绽放”全民健身活动。通过这次活动，拉近了辖区各民族的关系，在强身健体的同时，塑造女性积极与乐观的心态，增进团结协作的精神，激发健康向上的生活热情！

　　活动中，老师给学员们讲解瑜伽动作的姿势、注意事项、效果等知识，并示范指导学员学习动作要领。伴着室内舒缓的音乐，大家神情专注，跟着老师认真学习每一个动作，在老师手把手地教学和指导下，大家的心灵得到了放松、身体得到了舒展，居民们也在轻松舒缓的音乐中体验到了瑜伽的独特魅力。1个小时的课程结束后，大家纷纷表示肩颈部位得到了有效的舒缓，整个人感觉轻松许多。

　　通过此次活动，不仅为辖区各族居民提供了一个放松身心、运动锻炼的机会，也增强了办事处的凝聚力和向心力，使铸牢中华民族共同体意识更加深入人心，形成了和谐融洽的“一家人”氛围。下一步，新华西路办事处将持续以各族居民的实际需求作为出发点，组织开展丰富多彩的文化、体育、娱乐各类活动，进一步调动辖区各族居民参加活动的积极性，让幸福生活再“升级”。